Atelier cuisine

 

Tu as envie de cuisiner?

 

 

Ta maman va pouvoir, le temps d'un repas, se reposer.


Mets ton tablier de "petit chef",

ta charlotte et c'est parti!


Voici le menu que je te propose,

il est simple et rapide.

Selon ton âge, la présence d'un adulte est nécessaire:

 

Verrine avocat aux crevettes

Tarte au thon

Salade de fruits


Verrine avocat aux crevettes:

- Ouvre l'avocat, enlève le noyau et la peau.

- Ensuite coupe l'avocat en petit dés

(toi ou l'adulte qui t'accompagne).

- Passe le tout au mixer.

- Assaisonne le mélange avec du citron

et un peu de sel.

- Prends les crevettes, de préférence

les toutes petites roses.

- Mélange les avec une sauce cocktail et assaisonne les avec un peu de sel (mayonnaise+ketchup).

- Dans les verrines (une par personne), alterne une couche d'avocat, ensuite les crevettes

et pour finir l'avocat.


Tarte au thon:

- Préchauffe ton four à 200° (à l'aide d'un adulte).

- Prends une pâte feuilletée que tu déroules

dans un moule.

- Avec une fourchette, pique ta tarte

(cela évite qu'elle gonfle).

- Etale de la crème fraîche sur toute la pâte.

- Emiette le thon sur la crème fraîche.

- découpe 2 tomates (que tu auras lavées), en rondelles puis disposent les comme tu le souhaites

sur le thon.

- Termine par recouvrir ta tarte de gruyère.

- Mets la au four pendant 40-45mins.

elle est prête quand la pâte est dorée.


Salade de fruits:

Pour cette salade il te faut des bananes, pommes, clémentines, oranges, kiwi...enfin bref, tous les fruits que tu désires mettre dans ta salade.

- Enlève la peau de tous les fruits.

- Découpe les en petits morceaux.

- Mets tous les morceaux dans un saladier.

- Ajoute le jus: mets un peu de jus de fruit.

- Laisse au frigo pendant une petite heure.

 

 

Voilà ton repas est prêt!

Tu peux enfin régaler

les papilles de tes invités!

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